Систематическое очищение языка снижает число и активность опасных микробактерий во рту, на 33% сокращает риск образования налета на зубах. Неприятный запах из ротовой полости после очищения языковой поверхности пропадает в 85% случаев, тогда как после чистки зубов — всего в 25% случаев.

Исследования показали, что регулярное очищение языка снижает размножение бактерий, таких как Streptococcus mutans и Lactobacilli, в нашей ротовой полости. Эти бактерии образуют вокруг себя биопленку, которая защищает их. Очистить это — единственный способ избавиться от этих бактерий.

Скопившийся налет на языке является отличной средой для размножения бактерий. Некачественная гигиена приводит к развитию стоматита, гингивита, кариеса и т. д. Появление запаха изо рта.

Как правильно чистить язык? Лучше всего использовать специальный скребок, но можно пользоваться и зубной щёткой. Подойдёт чайная ложка и даже зубная нить.

Как правильно чистить язык? Остатки пищи и налёт с языка удаляют после чистки зубов щёткой и нитью. Плавными равномерными движениями скребка налёт снимается от основания (корня) к кончику языка. В перерывах после нескольких движений скребок споласкивается водой, чтобы смыть накопившийся на нём налёт.

В норме язык человека бледно-розовый, мягкий, не болит при движении. Сосочки хорошо различимы и не сглажены. На языке может быть небольшое количество налёта. Обычно он прозрачный или белый с утра, после пробуждения, и более красный или коричневый после употребления кофе, чая, свёклы, вина, черники.