Примерное меню для романтического ужина:
- Салаты: фруктовый, овощной, из морепродуктов. Без майонеза.
- Мясные или рыбные блюда: филе из судака, рагу из морепродуктов, кролик с индейкой и овощами, курица.
- Закуски, бутерброды.
- Сладкое.
- Алкоголь: вино, коньяк, шампанское.
- Чай и десерт.
9 продуктов, которые можно съесть на ночь без вреда для фигуры и лечь в постель
- Овощи в любом виде Если очень хочется кушать, на ночь можно съесть овощи в любом виде. …
- Курица, индейка …
- Нежирная рыба …
- Творог …
- Яйца …
- Морепродукты …
- Ягоды и цитрусовые …
- Семечки и орехи
Что можно есть вечером
- белое мясо курицы;
- крольчатина, индюшатина;
- морепродукты (кальмары, крабы, креветки, мидии, т. д.);
- яйца птиц (куриные, гусиные, перепелиные и др.);
- рыба с жирностью до 8 % (треска, навага, минтай, путассу).
В перечень полезных продуктов, подходящих для вечернего приема пищи, входят:
- Белое мясо. …
- Морская рыба. …
- Кальмары. …
- Гречка. …
- Кисломолочные продукты. …
- Зеленые овощи. …
- Семена и тыквенные семечки. …
- Яблоки.
Встреча без вложений: 9 вариантов свиданий, когда нет денег
- Постройте крепость из одеял
- Откройте ресторан на дому
- Сделайте массаж
- Устройте показ видеороликов
- Рисование вдвоем
- Видеоигры
- Примите ванну вдвоем
- Устройте театр