Когда добавлять сахар в компот Сахар следует добавлять в компот до того, как в горячую воду запускать ягоды. В закипающую воду насыпать сахар, размешать и довести воду до закипания. Сахар должен полностью раствориться. Вообще сахара лучше положить чуть меньше нормы — так полезнее.

Для этого компота я использовала замороженные ягоды клубники и черной смородины. Также компот можно сварить из сухофруктов и из свежих фруктов. Важно, при использовании замороженных ягод, предварительно их не размораживать, так как при разморозке ягоды потеряют весь свой сок.

Сахар рекомендуют класть в начале варки, так как под действием содержащихся в сухофруктах кислот сахароза распадается на глюкозу и фруктозу (инвертный сахар), благодаря чему компот становится более сладким. Яблоки, груши, чернослив, урюк, курага, изюм и др. 1251. сахар 100, кислота лимонная 1, вода 960.

Обычно, для компота из вишни рекомендуется использовать 150-200 грамм сахара на 1 литр воды. Следует также учесть, что приготовление компота из сушеных вишен или замороженных ягод требует большего количество сахара, так как сушеные или замороженные ягоды могут быть менее сладкими по сравнению с свежими вишнями.

Малыши до 4-6 месяцев получают легкоусвояемые сахара из молока матери или молочной смеси. С момента введения прикорма добавляются натуральные сахара овощей и фруктов, соков.