Сон во сне трактуется как выражение подсознательных желаний и страхов. Такой образ связан с желанием контролировать свою жизнь и ситуации вокруг себя. Еще это знак недостатка уверенности или чувства беспокойства в реальной жизни.

Видеть себя в зеркале во сне и бояться — к риску быть обманутым или проблемам с контролем над эмоциями. Большинство толкователей снов считают, что зеркало сниятся к переменам. Если Вы в нем видите себя , то соотвественно, перемены связаны с Вами. Поэтому, отнеситесь внимательнее к тому, что происходит вокруг Вас.

Если человеку часто снятся яркие сны, это может говорить о высоком психоэмоциональном напряжении, а иногда — об имеющихся заболеваниях. Как отметила клинический психолог Геляна Ширикинова, сны — это переработка событий, которые происходят с человеком в течение дня.

Чтобы забыть дурной сон и отвести негативное событие, о котором он предупреждает, произнесите следующие слова: «Куда ночь, туда и сон» или «У кого сны сбываются, меня это не касается». Сделайте это в постели сразу после пробуждения и переверните подушку нижней стороной вверх.

Осо́знанное сновиде́ние — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может в той или иной мере управлять его содержанием. Это некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием.