Ее не рекомендуется есть людям с сахарным диабетом, панкреатитом в стадии обострения, а также тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой и запоры», — приводит слова нутрициолога РИА Новости.

При регулярном употреблении королька вы будете совершенно неуязвимы для простудных и вирусных заболеваний, так как он является превосходным укрепляющим средством и обладает мощными бактерицидными свойствами. Данный сорт хурмы богат витаминами А и С, калием, кальцием, магнием, фосфором, а также железом.

кальций (укрепляет костные ткани); калий (восстанавливает правильное функционирование сердечно-сосудистой системы); магний (помогает нервной системе справляться со стрессами, налаживает репродуктивную функцию, избавляет от мышечных спазмов); фосфор (редко встречается в продуктах растительного происхождения);

Кому нельзя есть хурму

• детям до трех лет
• аллергикам (в редких случаях плоды этого фрукта могут спровоцировать аллергические реакции организма)
• диабетикам (хурма содержит достаточно много сахарозы и фруктозы, которые могут стать проблемой)
• людям с избыточным весом (хурма повышает сахар в крови)

Артериальное давление стабилизируется Ведь в ней содержится большое количество калия. Этот микроэлемент является минералом, который действует как сосудорасширяющее средство. За счет этого хурма понижает кровяное давление, тем самым увеличивая приток крови к различным частям тела.