Во время менструации слизистые оболочки половых путей легко ранимы, канал шейки матки приоткрыт, а кровь — хорошая питательная среда для размножения микроорганизмов. Поэтому у женщины повышается риск развития всех инфекций, передающихся половым путем (ИППП), если партнер болен или является бессимптомным носителем.

Сладкий запах Продукты, употребляемые в пищу, могут немного изменить запах влагалищного секрета. Если в рационе присутствует много сладкого, цитрусовых и ананаса, можно ощутить сладковатый аромат. А из-за большого количества лука или чеснока вульва может пахнуть не самым лучшим образом.

Что нельзя делать при месячных

• Париться в бане или сауне …
• Принимать ванну …
• Плавать в бассейне …
• Делать операции и лабораторные исследования …
• Заниматься спортом, но с определенными ограничениями …
• Заниматься сексом …
• Ограниченно употреблять алкоголь

Как спорт влияет на самочувствие во время месячных Нужно правильно подобрать тренировку и понаблюдать, как отреагирует тело. Силовые тренировки ухудшают самочувствие. Например, поднятие тяжестей, жим ногами, пресс с отягощением. Эти упражнения увеличивают давление внутри живота, от чего матка начинает сокращаться чаще.

Факт №4 Естественная вагинальная смазка обладает нейтральным природным ароматом и не имеет выраженного вкуса. Она кисло-сладко-соленая, причем вкус меняется в зависимости от менструального цикла и рациона питания.