Во-первых, не рекомендуется употреблять бананы с апельсинами и другими цитрусовыми, это чревато проблемами с пищеварением. Во-вторых, не стоит запивать бананы кофе. Кофеин усиливает действие содержащегося в бананах калия, что может спровоцировать повышение давления и нарушение сердечного ритма.
Бананы хорошо сочетаются с различными жидкостями: молоко, йогурт, соки, чай или кофе, а также с другими фруктами, ягодами, орехами и специями.
Цитрусовые: апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины. Бодрящий аромат и кислота сбалансируют сладость банана. Добавьте кусочки цитрусов к салату и смузи или сбрызните свежевыжатым соком ломтики фрукта. Так они не только станут ярче на вкус, но и не потемнеют.
Рассказываем, что можно сделать из этих очень спелых фруктов.
- Сорбет или мороженое
- Заготовка для смузи
- Оладьи и блинчики
- Банановый хлеб
- Бананы в карамели
- Чипсы
- «Фальшивое эскимо»
- Маски для лица и волос
На самом деле это утверждение не имеет ничего общего с действительностью. Что такое черная верхушка банана? Это остатки от цветка, и больше ничего. Отрезать верхушку перед употреблением бананов необходимости нет, она не является ни токсичной, ни вредной для здоровья.