«Творог отлично сочетается с вяленым, сушеным и соленым мясом, будь то пармская ветчина или бастурма, казы или пастрами. Можно соединить их вместе, положив, например, в круассан, а можно просто положить ломтиками на горку творога. Не возбраняется еще добавить пару веточек укропа или руколы. В любом случае это кайф».
Как есть авокадо
- Фрукт многие едят просто так. Часто его приправляют лимонным соком и солью.
- Вкусно есть авокадо с хлебом, делая бутерброды.
- Также фрукт прекрасно сочетается с красной рыбой, яйцами и сливочным сыром.
- Авокадо в салатах. …
- Авокадо хорошо добавлять в смузи, супы, гуакамоле.
Не повторять, опасно: какие продукты не сочетаются с творогом
- алкоголь – затрудняет переваривание белка,
- кофе – дубильные вещества, содержащиеся в нем, мешают усваиваться кальцию,
- молоко – очень большое количество белка организму будет тяжело усвоить,
- яйца – та же ситуация, что и с молоком.
Утром лучше употреблять творог с углеводами: ягодами, фруктами, сухофруктами. Можно добавить немного орехов. Вечером рекомендуется сочетать творог с зеленью (петрушкой, кинзой) и чесноком. Чеснок разжижает кровь, что полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Авокадо хорошо сочетается с
- лимоном
- кавказским сыром
- мини-моцареллой
- креветками
- помидорами черри
- руколой
- прованскими травами
- салатом корн