— мята, мелисса, душица, чабрец, зверобой, шалфей; — цветки ромашки, календулы, эхинацеи, мальвы, клевера; — плоды шиповника, яблони, груши, сливы; — листья подорожника, мать-и-мачехи, крапивы.

10 самых полезных ароматных трав для приготовления полезного и вкусного чая

• Манжетка
• Липовой цвет
• Мята
• Мелисса
• Шалфей
• Тимьян, чабрец
• Календула
• Розмарин

Какие 5 трав можно пить вместо чая с максимальной пользой для здоровья: мнение экспертов

• Цветы липы. Это отличный чай для поддержания женского здоровья, поскольку в составе присутствуют фитоэстрогены. …
• Мята. …
• Зверобой. …
• Листья вишни. …
• Чабрец.

Топ-6 самых полезных травяных чаев

• Липовый чай Самое распространенное употребление липового цвета – чай, помогающий при простудах. …
• Мятный чай …
• Чай из листьев черной смородины …
• Чай с чабрецом …
• Чай из шиповника …
• Чай из ромашки

Естественно, можно готовить чай из определенных трав, но смесь гораздо вкуснее. Ароматные травы (мята, мелисса, душица, чабрец) не комбинируют между собой, так как их более сильный аромат вытесняет все остальные вкусы. Именно поэтому душистые травы сочетают с нейтральными.

Однако всегда есть возможность улучшить их, добавив в любой сбор траву с приятным ароматом, например мяту перечную или яблочную, мелиссу, котовник, цветки липы, чубушника, а также иссоп, змееголовник, душицу, лимонник, плоды, цветки и корень шиповника, листья вишни.