Сухарики могут быть и диетическим продуктом со сниженной калорийностью. Например, если они приготовлены на ржаной и овсяной муке. Однако обращайте внимание на то, сколько вы едите, ведь сухарики — это все равно хлеб и злоупотреблять им, если вы на диете, не стоит.
Сухари (1 штука) содержит 41 калорий.
Воронцовские Сухарики. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.
| Продукт | Калорийность | Белки |
|---|---|---|
| Сухарики Салями [Воронцовские Сухарики] | 390 кКал | 10,4 г |
| Сухарики Шашлык [Воронцовские Сухарики] | 380 кКал | 10 г |
| Сухарики-Гренки Пшеничные Сыр [Воронцовские Сухарики] | 370 кКал | 6 г |
сухари из белого хлеба — белки 10 г, жиры 2,7 г, углеводы 73,8 г, 397 ккал на 100 г.
Сухари – уже обработанный продукт, который легче переваривается, чем свежий хлеб. Это делает их полезными для людей с чувствительным кишечником или после перенесенных заболеваний ЖКТ. Низкая калорийность. Сухари – низкокалорийный продукт, который может быть полезно для людей, которые следят за своим весом.