1 печенье (11,2 г) содержит 52 калорий. Классификация калорий: 36% жир, 58% углев, 6% белк.

В среднем, в 100 г продукта содержится 407 ккал, более 7 г белков, свыше 9 г жиров и около 73 г углеводов.

Сдобное Сдобное — самый калорийный вид печенья. В его составе много сахара, масла и яиц, часто используют еще орехи и молоко, а пшеничную муку заменяют на ореховую, например, в миндальном печенье.

251 калорий Песочное Печенье (50 г) содержит 251 калорий.

По словам Светланы Павличенко, есть печенье без вреда для здоровья можно, если оно цельнозерновой, а еще лучше — в виде крекеров. Последние содержат минимальное количество сахара. «Двух-трех крекеров в день с утренним чаем или кофе, или в качестве перекуса, будет вполне достаточно.