Рыбные котлеты с кабачком рецепт

Для того чтобы котлеты не развалились на сковороде, их обваливают в панировке, которую делают из сухарей, крахмала, пшеничной, ржаной, рисовой или любой другой муки. Иногда используют отруби с сушеными травами или манную крупу, а перед панировкой котлеты обмакивают во взбитое яйцо.

На 500 граммов мяса потребуется не более 150 граммов хлеба. Также для повышения клейкости в фарш для рыбных котлет следует добавить яйцо и немного свиного жира. Рыбные котлеты жарят или готовят на пару в течение 15-20 минут. Блюдо уважают поклонники здоровой пищи.

Если фарш жидковат, манка поможет собрать его в кучу. Главное, не переборщить – на килограмм фарша достаточно 1-2 ложек манки. С этой же задачей справится и крахмал – его можно добавлять не более 20 граммов. Отварной размятый картофель также справится с ролью хлеба в котлетах и придаст им сочность и плотность.

Обваливать котлеты в муке или нет? Совсем необязательно. Мука помогает создать тонкую хрустящую корочку, которая удерживает влагу и делает котлеты сочными. Но в качестве обсыпки можно использовать и другие продукты.

Если по каким-то причинам мясной или рыбный фарш на котлеты у меня получился жидковатым, я поступаю с ним так:

  1. Всыпаю в него небольшое количество манки. Манная крупа будет работать в этом случае в качестве сорбента. …
  2. Перемешиваю ингредиенты будущих котлет между собой. …
  3. Убираю на полчаса в холодильник полученную заготовку.