Таблица Егорова-Левитского
| Рост, cм | 20-29 лет | 30-39 лет |
|---|---|---|
| муж. | жен. | |
| 166 | 68,8 | 71,8 |
| 168 | 70,8 | 73,7 |
| 170 | 72,7 | 75,8 |
Рекомендуемые пределы веса зависят от роста человека. Например, нормальный вес взрослого человека ростом 170 см составляет 54-72 кг, что является довольно большим диапазоном.
Одним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека. Формула Брока для людей моложе 40 лет: рост (в см) минус 110, после 40 лет — рост (в см) минус 100.
Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) × 1,15. Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) × 1,15. Эту формулу использовать очень легко. Например, идеальный вес для женщины ростом 160 сантиметров будет составлять (160 — 110) × 1,15 = 57,5 килограмма.
ГРАНИЦЫ НОРМАЛЬНЫХ ВАРИАНТОВ МАССЫ ТЕЛА (ВЕСА) ПРИ РАЗНОМ РОСТЕ У ПОДРОСТКОВ 16 ЛЕТ
| 165 | От 46,9 до 68,4 | 154 |
| 166 | От 47,8 до 69,4 | 155 |
| 167 | От 48,7 до 70,3 | 156 |
| 168 | От 49,7 до 71,3 | 157 |
| 169 | От 50,6 до 72,2 |