Пять основных типов салатов — это зеленые салаты (перемешанные или составные), связанные, овощные, фруктовые и комбинированные . Пять основных салатов, которые можно подавать во время еды, — это закуска, гарнир, основное блюдо, интермеццо и десерт. Translated by Google (English → русский)·See originalHide original The five basic types of salad are green salads (tossed or composed), bound, vegetable, fruit, and combination. The five basic salads that can be served throughout the course of a meal are starter, accompaniment, main course, intermezzo, and dessert.
В большой сервировочной миске смешайте салат, половину гренок, примерно две трети сыра, помидоры, огурцы и красный лук . Добавьте заправку по вашему выбору и перемешайте. Посыпьте оставшимися гренками, сыром и беконом и сразу же подавайте. Translated by Google (English → русский)·See originalHide original In a large serving bowl, toss together lettuce, half of the croutons, about two-thirds of the cheese, tomatoes, cucumber and red onion. Add the dressing of your choice and toss to coat. Top with remaining croutons, cheese, and bacon and serve right away.Jan 4, 2017
Типичный салат начинается с сырой зелени, например салата, шпината, капусты, смеси зелени или рукколы. Однако вы также можете добавить несколько других сырых овощей. Некоторые популярные начинки из сырых овощей включают нарезанную морковь, лук, огурцы, сельдерей, грибы и брокколи .
Идеальный салат состоит из пяти элементов: зелень, сладость, кремовая текстура, хрусткость и заправка.
Чем заправлять салаты при правильном питании
- Растительное масло. Предпочтение лучше отдавать оливковому, маслу из виноградных косточек, грецких орехов, льняному, кедровому. …
- Нежирная сметана. …
- Натуральный йогурт. …
- Зернистый творог. …
- Соевый соус. …
- Дижонская горчица. …
- Лимонный сок. …
- Домашний майонез.