Большие дозы кофеина, содержащиеся в растворимом кофе, могут вызвать нервозность, бессонницу и учащенное сердцебиение, особенно у чувствительных людей. Кроме того, некачественный растворимый кофе может содержать добавки и химические вещества, которые нежелательны для потребления.

Что будет, если часто пить растворимый кофе Пострадает нервная система: может возникнуть бессонница, раздражительность, тревожность. Могут появиться проблемы с сердцем: в растворимом кофе присутствует хлорогеновая кислота, которая может стать причиной развития болезней сердца и даже спровоцировать инфаркт.

Растворимый кофе не обладает теми же свойствами, что и зерновой. Опять же, и да, и нет. Растворимый кофе оказывает на организм примерно то же воздействие, что и натуральный молотый, так как в целом содержит те же самые вещества. Но вот степень воздействия существенно меньше.

Если утром на завтрак просто выпивать сублимированный кофе, это приведет к возникновению язвы или гастрита. Причина в том, что производители добавляют различные ароматизаторы и усилители в состав, что приводит к раздражению слизистой кишечника и желудка. При беременности тоже не рекомендуется принимать кофе.

Почему следует отказаться от употребления растворимого кофе Дело в том, что в нем содержится лишь около 15% натурального сырья, а все остальное — различные вспомогательные ароматизирующие, вкусовые добавки и консерванты, так что от такого «коктейля» может быть только вред.