Мы составили для вас ТОП-10 любимых сладостей на основе фруктов, орехов и натуральных сахарозаменителей, которые станут прекрасным дополнением даже самой строгой диеты!

• Шоколад на кэробе …
• Батончики из орехов и сухофруктов …
• Мармелад без сахара …
• Фруктовая пастила …
• Сухофрукты и орехи …
• Урбеч …
• Ореховые пасты …
• Натуральные сиропы

Это шоколадные конфеты, безе, варенье, джем, повидло, грильяж, желе, зефир, пастила, конфеты, ирис, халва, лукум и другие восточные сладости, помадка, муссы, цукаты, шоколад, торты, мороженое, Мучные кондитерские изделия.

Наименее вредные из сладостей, по словам специалиста, — горький шоколад, мёд, мармелад, пастила и зефир, приготовленные на агар-агаре, а не на химических желеобразователях, пишут «Известия» со ссылкой на «Аргументы и факты».

8 лучших полезных сладостей

• Сухофрукты Курага, изюм, финики, чернослив и другие сухофрукты содержат полезную клетчатку, антиоксиданты, минералы и витамины. …
• Орехи …
• Горький шоколад …
• Мед …
• Зефир и пастила …
• Мармелад …
• Варенье и джемы …
• Raw-сладости

Чем заменить сладости к чаю

• Ягоды, фрукты – природные сахарозаменители Фрукты содержат фруктозу — натуральный сахар и они очень приятные на вкус. …
• Сухофрукты и орехи …
• Мороженое …
• Пчелиный натуральный мед …
• Натуральный черный шоколад …
• Мармелад без сахара …
• Натуральная пастила …
• Мюсли в батончиках