Наименее вредные из сладостей, по словам специалиста, — горький шоколад, мёд, мармелад, пастила и зефир, приготовленные на агар-агаре, а не на химических желеобразователях, пишут «Известия» со ссылкой на «Аргументы и факты».

Несмотря на то, что к чаю традиционно подают десерты – пирожки и булочки, конфеты, кексы, печенья, – только лишь сладким ограничиваться не стоит. К чаю отлично подойдут всевозможные тарталетки, тапас, бутербродики и рулетики с начинкой из сыра, яиц или ветчины.

Лучше съесть шоколад, пастилу, зефир — кроме сахара, они содержат полезные элементы.

Мы составили для вас ТОП-10 любимых сладостей на основе фруктов, орехов и натуральных сахарозаменителей, которые станут прекрасным дополнением даже самой строгой диеты!

• Шоколад на кэробе …
• Батончики из орехов и сухофруктов …
• Мармелад без сахара …
• Фруктовая пастила …
• Сухофрукты и орехи …
• Урбеч …
• Ореховые пасты …
• Натуральные сиропы

Специалисты составили список самых опасных и «химических» сладостей, которые могут привести к проблемам со здоровьем, сообщает РЕН ТВ. Так, самыми опасными сладостями оказались кексы и пирожные с цветной глазурью, в производстве которой используют краски на нефтяной основе.