Мюсли также содержат и другие полезные продукты — сухофрукты, мед, специи и орешки. Они питают наш организм полезными элементами, способствуют укреплению иммунитета, повышают работоспособность и вообще очень полезны. Цельнозерновые мюсли — это к тому же и источник медленных углеводов.7 июл. 2023 г.

Язвенникам, аллергикам, людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью и патологиями печени, от соблазнительной быстро готовящейся еды лучше отказаться. Фитиновая кислота, сапонины и танины, находящиеся в блюде, препятствуют усвоению полезных веществ, ухудшают состояние больных органов.

Польза мюсли для организма заключается в следующих моментах: Высокое содержание клетчатки способствует выведению шлаков, токсинов, плохого холестерина, оздоровлению микрофлоры кишечника; Профилактика запоров, онкологических заболеваний и воспалений в ЖКТ.

Мюсли для похудения Люди, мечтающие похудеть, могут сознательно пропускать завтрак, чем еще больше вредить процессу потери веса. Поэтому очень важно выбрать на завтрак такой продукт, который насытит и не навредит талии. В злаках, в составе мюсли MAKFA, много пищевых волокон.

Какие из них самые полезные, выяснили эксперты Росконтроля.

• В список лучших попали шесть марок этого продукта. …
• На второй строчке — мюсли АХА. …
• Третье место в рейтинге заняли мюсли с тропическими фруктами «Ого!». …
• На четвёртой позиции — мюсли «Эпоха злаков» с тропическими фруктами.

В натуральных мюсли консерванты не содержатся. Употребляют продукт обычно на завтрак или в качестве легких перекусов днем. Мюсли можно применять как в сыром виде, так и в термически обработанном. Запеченные или сырые мюсли можно просто запивать чаем, йогуртом или соком.