Продукт разжижает кровь, способствует очищению сосудов. Полезен он и для зрения, особенно актуально это для людей пожилого возраста. Перец способен снижать стресс и снимать мышечные боли. Его применяют в комплексной терапии при онкологии.

Кладите черный перец горошком в соусы, маринады, супы, рагу, пловы. Смело кидайте его в горячие напитки. Ведь приправа не только добавляет огонька вкусовым рецепторам, но и согревает весь организм изнутри, а также служит телу природным антисептиком.

Снижает кровяное давление Специя не влияет на давление напрямую, однако пиперин помогает организму бороться с другими факторами, вызывающими повышение кровяного давления, которое может привести к болезни сердца.

Вещества, содержащиеся в черном и белом перце, обладают антиоксидантными свойствами и помогают снизить вредное воздействие свободных радикалов. Установлено, что перец помогает бороться с избыточным весом, обладает противовоспалительным действием, а также улучшает состояние сосудов и сердца.

Всего 4-5 горошин черного перца улучшают выработку ферментов кишечника и поджелудочной железы. Это улучшает усваивание углеводов, жиров.