Избыток магния в пище не может стать причиной гипермагниемии, если человек здоров. Симптомы избытка магния — тошнота, слабость, головная боль, спутанность сознания.

При сильных передозировках магния могут появиться следующие симптомы:

• пониженное давление;
• возникновение мышечной слабости;
• нарушение дыхания.

Переизбыток магния наблюдается у пациентов с почечной недостаточностью, гипотиреозом, гипопаратиреозом, болезни Аддисона, обезвоживании. Чрезмерное накопление макроэлемента также может быть вызвано приемом лекарственных препаратов (например, некоторых антибиотиков, аспирина).

Избыток магния в организме может привести к целому ряду осложнений — от слабости и головной боли до полного паралича мышц. Об опасности его бесконтрольного приёма рассказал Александр Комаров «МК в Питере».

«Избыток магния, полученный не совсем естественным способом (не с пищей) грозит вашему сердцу аритмией, что может быть смертельно опасно для людей с диабетом», добавляет Доктор.