Второй шаг — приготовление смеси:
- Возьмите 250 г меда, 200 г корня имбиря и два лимона.
- Промойте и очистите имбирный корень, порубите на крупные кусочки.
- Вымойте лимоны, нарежьте дольками. …
- Корень имбиря и лимоны пропустите через измельчитель или мясорубку.
- Добавьте к имбирю с лимоном мед и хорошо перемешайте.
Инструкция приготовления
- Половину корня имбиря очистить, натереть на мелкой терке или нарезать тонкими ломтиками (я делала именно ломтики), положить в заварочный чайник, залить кипятком.
- Сок 1/4 лимона выдавить в чайник с имбирем, дать настояться 15–20 минут.
- Пить горячим без сахара!
Чай имбирный с лимоном и медом — вкусный напиток укрепляет иммунитет и бодрит, помогая справляться с насморком, кашлем и покраснением горла. — снижают концентрацию глюкозы в крови. Готовый напиток имеет яркий аромат и вкус лимона и имбиря.
Кубик заливают 1/3 кружки холодной воды и лишь затем добавляют кипяток. Последний уничтожает полезные свойства, поэтому заливать смесь только им не рекомендуется. Свежезамороженные лимон и имбирь, таким образом, сохраняют все витамины.
Употребление пряности противопоказано в таких случаях: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; воспалительные заболевания слизистой желудка и толстой кишки — гастрит, колит; диагностированная аритмия любой этиологии.