Легкий суп с макаронами и картошкой

Норма расхода: 15-20 г на 2-3 литра готового блюда.

Зажарка усиливает вкус рыбы и мяса. Не важно какой суп вы варите – рыбный, мясной или овощной, обжаренные овощи имеют совершенно иной вкус, нежели вареные. Именно поэтому, даже готовя овощной бульон, сначала нужные продукты отвариваются просто в воде и утилизируются, а уже потом в него докладываются свежие обжаренные.

Пищевая ценность и химический состав "суп с макаронами на мясном бульоне".

НутриентКоличество% от нормы в 100 г
Калорийность54.1 ккал3.2%
Белки3.8 г5%
Жиры2.2 г3.9%
Углеводы4.8 г2.2%

Для идеальных макарон разработана надежная пропорция. Исходя из этого подбирается объем подходящей кастрюли. На 100 г сухих макаронных изделий необходим 1 литр воды.

Мы рекомендуем отваривать 80 граммов сухой пасты на человека, это примерно 170 граммов готовой пасты.