Пищевая ценность и химический состав "Крабовый салат с майонезом".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорийность | 144 ккал | 6% |
| Белки | 6.5 г | 6% |
| Жиры | 7.5 г | 9.3% |
| Углеводы | 12.6 г | 4% |
Пищевая ценность и химический состав "Салат "Крабовый", 150 г".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорийность | 273 ккал | 5.9% |
| Белки | 2.4 г | 1.2% |
| Жиры | 24.2 г | 15.8% |
| Углеводы | 11.5 г | 1.9% |
Пищевая ценность и химический состав "Крабовый салат".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Белки | 4.4 г | 5.8% |
| Жиры | 5.4 г | 9.6% |
| Углеводы | 13.3 г | 6.1% |
| Углеводы (общие) | 8.9 г |
Крабовые палочки, кукуруза, горошек, варёные яйца, смешиваются с майонезом. Соль и чёрный перец добавляются в салат крабовый по вкусу. Кроме этого, классическим также можно назвать рецепт салат крабовые палочки с рисом.
В отличие от классического рецепта в этом салате нет консервированной кукурузы (хотя, если вы очень ее любите, обязательно добавляйте). Если же вы выберете более диетический вариант блюда, смело ешьте его на ужин — фигуре оно точно не навредит.