Смесь из меда, лимона и имбиря помогает в лечении простудных заболеваний: ОРВИ — гриппа, парагриппа, риновирусной, коронавирусной, аденовирусной и прочих инфекций; бронхита, трахеита, ларингита; ангины и хронического тонзиллита.
Употребление пряности противопоказано в таких случаях: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; воспалительные заболевания слизистой желудка и толстой кишки — гастрит, колит; диагностированная аритмия любой этиологии.
Инструкция приготовления
- Половину корня имбиря очистить, натереть на мелкой терке или нарезать тонкими ломтиками (я делала именно ломтики), положить в заварочный чайник, залить кипятком.
- Сок 1/4 лимона выдавить в чайник с имбирем, дать настояться 15–20 минут.
- Пить горячим без сахара!
Инструкция приготовления
- Подготовить все ингредиенты.
- Свежий имбирь (примерно 10 см) очистить и нарезать тонкими дольками.
- Положить в кастрюлю, добавить воду, варить 20 минут (для более крепкого чая — дольше).
- Добавить мед или коричневый сахар, перелить в чайник через сито.
- Подавать на стол, украсив кусочком лимона.
Лимонный сок будет помогать очищению организма, а имбирь ускорит метаболизм и избавит от вздутия кишечника. В итоге калории будут сжигаться гораздо быстрее. Пить имбирно-лимонный напиток рекомендуется с утра на голодный желудок. Кушать можно только через полчаса после приема напитка.