Людям с дисфункцией печени, гастритом, язвами или колитом нельзя пить компот из ежевики, вишни, крыжовника, клюквы и красной смородины. Кроме того, обращает внимание специалист, из-за обилия сахара компот может быть весьма калориен, поэтому с ним стоит быть аккуратней людям с лишним весом.

Облепиха также может мешать действию некоторых лекарств, которые лечат желудочно-кишечные заболевания, проблемы с сердечным ритмом, рак или аутоиммунные заболевания. Избегайте употребления облепихи, если вы беременны или кормите грудью . Недостаточно информации, чтобы доказать его безопасность. Translated by Google (English → русский)·See originalHide original Sea buckthorn may also interfere with certain medicines that treat gastrointestinal conditions, heart rhythm problems, cancer, or autoimmune diseases. Avoid using sea buckthorn if you are pregnant or breastfeeding. There is not enough information to prove its safety.13 Sept 2023

Как уже было сказано, компот на основе сухофруктов может улучшить работу желудочно-кишечного тракта (для таких целей отлично подходит напиток на основе чернослива или кураги). Узвар также способствует мягкому очищению организма.

Облепиха славится следующими полезными свойствами: Обладает высокой концентрацией витамина С. Обладает антисептическим действием. Содержит в своем составе витамины А и Е, благодаря чему при употреблении облепихи улучшается обмен веществ, запускаются процессы восстановления клеток и укрепления сосудов.

Дело в том, что в организм попадает пища, для переваривания которой выделяется необходимое количество желудочного сока, а мы разбавляем его компотом. Употребление напитков сразу после еды приводит к брожению. Это чревато вздутием живота. Пить воду, чай, морс желательно за полчаса до еды.