Сколько калорий в черном хлебе? Черным называют ржаной хлеб, приготовленный из цельного или обработанного зерна. В 100 г такого продукта примерно 260 калорий, а в ломтике — около 85 калорий.

Калорийность пшеничного хлеба несколько выше, чем ржаного. 100 г. ржаного хлеба из обойной муки дают 190 ккал., а 100 г. пшеничного хлеба из муки высшего сорта — 233 ккал.

Энергетическая ценность Ржаной хлеб составляет 259 кКал.

Ржаной хлеб: полезный и диетический продукт Ржаной хлеб приготавливается на основе закваски, изготовленной из ржаной муки высшего просеивания. Его можно назвать самым диетическим хлебом благодаря низкой калорийности – всего 165 ккал на 100 грамм.

ржаной Самый диетический хлеб — это ржаной. Его калорийность не превышает 165 ккал на 100 г и содержит большое количество клетчатки. Благодаря этому одного тоста со ржаным хлебом хватит, чтобы насытится на несколько часов.