Для очищения кишечника: 1 ст. л. с горкой муки из семян льна соедините с 150 мл обезжиренного кефира или несладкого йогурта. Съедайте 3 ложки готовой смеси за полчаса перед завтраком.

В прокисшем кефире со временем начинают появляться патогенные бактерии, которые могут стать причиной отравления. Впрочем, и после истечения срока годности продукту найдется применение на кухне. Важно его термически обработать. Поэтому чаще из прокисшего кефира готовят выпечку: оладьи, блины, бисквиты и манники.

В норме кефир должен быть белого цвета. Тревожный признак — резкий запах и слишком кислый или горький вкус. Йогурт без добавок также должен быть просто белым.

Для очистки кишечника применяют клизмы с соленой водой, отвары лекарственных трав, отруби, свежие овощи, кефир и свежевыжатые соки. В медицинских учреждениях с этой целью используют мониторную очистку кишечника от каловых камней.

1. Мовипреп®
2. и Форлакс®
3. Так же в ТОП-10 вошли препараты под торговыми наименованиями: — Лавакол® — 9,3% — Флит Фосфо-сода® — 4,1% — Эспумизан® — 3,1% — Активированный уголь — 2,1% — Прикопреп® — 2,1% — Регидрон® — 2,1% — Фитомуцин® — 2,1% — Эзиклен® — 2,1%