Калорийность горбуша соленая

Состав: горбуша, масло растительное, соль, консерванты Е202, Е211. Охлажденный продукт. Пищевая ценность (100 г) среднее значение: белок — 22 г., жир -10 г. Энергетическая ценность (калорийность): 779кДж (185ккал).

Энергетическая ценность 100г. продукта: Калорийность — 140 Ккал/586 кДж.

Пищевая ценность блюда «Горбуша слабосоленая» (на 100 грамм): Калории: 154.1 ккал. Белки: 19.5 гр. Жиры: 6.2 гр.

Горбуша — жирная северная рыба, это один из лучших источников полезных Омега-3 жирных кислот. Из-за высокого содержания витаминов эта рыба полезна для укрепления иммунитета, полезна для центральной нервной системы, помогает регулировать липидный обмен, содержит антиоксиданты, замедляющие старение.

Горбуша – рыба семейства лососевых. Ее мясо богато белком, в 100 г этой рыбки всего около 140 ккал.

Энергетическая ценность (калорийность): 779кДж (185ккал).