Энергетическая ценность Галетное печенье Мария составляет 304,3 кКал.
Пищевая ценность и химический состав "1 шт Печенье Мария классическая Yarych".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорийность | 19.2 ккал | 5.7% |
| Белки | 0.4 г | 2.6% |
| Жиры | 0.5 г | 4.7% |
| Углеводы | 3.5 г | 8.3% |
Печенье Мария от торговой марки Dr. Schar (Доктор Шер) очень хрустящие, с приятным ненавязчивым привкусом. Главной особенностью этого продукта является полное отсутствие глютена и лактозы. Такие сладости подойдут для тех, кто находится на безглютеновой диете или не переносит лактозы.
Пищевая ценность и химический состав "Галетное печенье 1 шт. — 8гр.".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 393 ккал | 23.3% |
| Белки | 9.7 г | 12.8% |
| Жиры | 10.2 г | 18.2% |
| Углеводы | 68.4 г | 31.2% |
1 печенье (11,2 г) содержит 52 калорий. Классификация калорий: 36% жир, 58% углев, 6% белк.
По словам Светланы Павличенко, есть печенье без вреда для здоровья можно, если оно цельнозерновой, а еще лучше — в виде крекеров. Последние содержат минимальное количество сахара. «Двух-трех крекеров в день с утренним чаем или кофе, или в качестве перекуса, будет вполне достаточно.