Как вылечить мизофобию

Как лечить мизофобию Основной метод лечения специфических фобий –– экспозиционная терапия

экспозиционная терапия

Экспозиция (метод психотерапии) — метод когнитивно-бихевиоральной терапии, представляющий собой набор процедур, помогающих человеку снизить тревогу и эмоционально-рефлекторные реакции на вызывающие страх раздражители путем осознанного погружения в стрессовые ситуации и их повторения с целью привыкания к стимулам, …

https://ru.wikipedia.org › Экспозиция_(метод_психотерапии)

Экспозиция (метод психотерапии) — Википедия

, которая обычно проходит под наблюдением психиатра или психотерапевта. Суть в том, чтобы столкнуть человека с его страхами сначала в безопасной форме: например, попросить его вообразить их, — а затем и в реальной жизни.26 окт. 2023 г.

Однако ритуалы очищения и типичное для мизофобии избегающее поведение могут быть вызваны нетипичными триггерными факторами — навязчивыми мыслями неприятного характера: богохульные идеи или образы, неприемлемые сексуальные ощущения или мысли, идеи о «загрязнении» злыми силами, мысли о собственной греховности, идеи вины.

Симптомы мизофобии

  • учащение сердцебиения и пульса
  • возникновение одышки, болезненных ощущений в груди
  • расстройства пищеварительной системы, головокружение и тошнота
  • мышечные спазмы, тремор.

Если установлено, что гермофобия и мизофобия развились как форма невроза, то основным методом лечения становится индивидуальная когнитивно-поведенческая психотерапия. Она направлена на снятие или уменьшение нервного напряжения.

Мизофобия (от др. -греч. μύσος — грязь, загрязнение, осквернение, ненависть + фобия — страх; , англ. mysophobia, misophobia) — навязчивый страх загрязнения либо заражения, стремление избежать соприкосновения с окружающими предметами.

Как лечить мизофобию Основной метод лечения специфических фобий –– экспозиционная терапия, которая обычно проходит под наблюдением психиатра или психотерапевта. Суть в том, чтобы столкнуть человека с его страхами сначала в безопасной форме: например, попросить его вообразить их, — а затем и в реальной жизни.