Как сделать суп пюре из тыквы без блендера

Какие инструменты могут заменить блендер

  1. Для крем-супа подойдет сито. Такая замена сработает для блюда из сыра, брокколи и других овощей, например тыквы. …
  2. Для теста подойдет венчик или миксер. …
  3. Чтобы перемолоть мясной фарш или овощи, пригодится мясорубка. …
  4. Для смузи можно использовать соковыжималку.

Напомним, что тыква богата полезными веществами: каротином, клетчаткой, витаминами С, Е, РР и Т и группы В, солями фосфорной кислоты, калия, кальция, магния и железа. Поэтому блюда из тыквы также особенно полезны тем, кто страдает от гипертонии, ожирения и замедленного обмена веществ.

Мякоть тыквы содержит преимущественно лигнин (4-8%) и различные углеводные компоненты, включая пектины (19-21%), целлюлозу (27-29%), клетчатку (34-38%), соли кальция, магния, железа, очень богата витаминами С, группы В, РР, бета-каротином.

Сколько хранится суп в холодильнике: таблица от «Едим Дома»

Вид супаСколько хранится в холодильнике
Холодник без яиц и зелени1,5–2 дня
Тыквенный суп4 дня
Овощной суп без мяса и рыбы1 день
Молочный супДо 12 часов

Приготовить смузи можно вручную используя то, что есть на кухне: вилку, сито, марлю, терку, венчик. Как альтернативу блендеру можно еще использовать мясорубку, соковыжималку или миксер. Подойдут механические и электрические модели.