Корень очищают от кожицы, заливают кипятком, настаивают и пьют в горячем или теплом виде. Рецепт имбирного чая для укрепления иммунитета включает в себя 1-1,5 сантиметра свежего корня имбиря, небольшой кусочек лимона, чайная ложка мяты и два стакана воды.Aug 23, 2019
В защите против простуды и гриппа отлично помогает смесь порошка имбиря с молотой корицей. Взятые в равных частях, они заливаются стаканом кипятка и после 10-минутного настаивания добавляют немного меда. Пьют напиток каждые 4 часа по два стакана.
Как правильно сделать чай:
- Вымыть корень имбиря, отрезать 2 см и натереть на терке или нарезать тонкими слайсами. …
- Положить пряность в заварник, добавить чайную ложку зеленого или черного листового чая.
- Залить водой, нагретой до 60°С.
- Настаивать 2–5 минут. …
- Налить чай в чашку.
Приготовление:
- В среднюю кастрюлю положите имбирь, влейте воду и доведите до кипения. Как только вода закипит, снимите кастрюлю с огня. …
- Процедите чай. Добавьте сок половины лимона, а второю нарежьте кружочками. …
- Перед подачей добавьте в каждую кружку/стакан по 1 кружочку лимона и листик мяты. Разлейте чай.
Кому противопоказан имбирь Он раздражает слизистую и обостряет симптомы. Его также нельзя применять при высокой температуре тела из-за риска усиления жара.
Имбирь противопоказан женщинам на поздних сроках беременности, кормящим мамам и маленьким детям до трех лет, а также людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек, с пищевой аллергией и индивидуальной непереносимостью.