Общая ванна: 1 г горчичного порошка на 1 л воды 37–38°С. Ванну принимать не более 6 минут.

Для общей ванны берут 100—200 г горчичного порошка из расчёта на 200 л воды (при местной ванне 10—15 г порошка на 10—15 л воды). Сначала порошок тщательно разводят в небольшом количестве тёплой воды (t 38—40 °C) до консистенции жидкой сметаны.

Горчичный порошок — отличная специя для разных блюд, его добавляют в первые блюда, используют для приготовления соусов, а также — в консервировании для маринада. Также он незаменим в некоторых рецептах засолки или копчения мяса и рыбы.

8 часов Приготовление Добавьте к порошку сахар, соль и масло. Влейте рассол и добейтесь однородной консистенции. Оставьте горчицу настаиваться при комнатной температуре на 6–8 часов.

Например, в 1 столовой ложке — 30 граммов муки, но только 8 граммов горчицы.