Протертая облепиха с сахаром — это отличное дополнение к вашему завтраку или чашке чая. Богатая витаминами и антиоксидантами облепиха помогает укрепить иммунитет и повысить уровень энергии.

Плоды употребляют как в свежем, так и в замороженном виде. Чаще всего из них делают различные напитки: чаи, морсы, настойки, вина, соки. Особой популярностью пользуется облепиховый чай в зимний сезон — он отлично согревает и насыщает организм человека витаминами для укрепления иммунитета.

Засыпьте облепиху сахаром Переложите облепиху в кастрюлю с толстым дном. Насыпьте туда же сахар из расчета 1,5 кг на 1 кг ягоды. Аккуратно мешая ложкой, добейтесь равномерного распределения сахара по ягодам. Оставьте облепиху пускать сок на 2–3 часа, а лучше на ночь.

Облепиха: противопоказания Ягода может привести к падению кровяного давления, будьте аккуратны. Использование облепихи может замедлить свертывание крови, поэтому продукт следует избегать пациентам с колитом, иными кровотечениями, порезами, глубокими травмами или перед запланированной хирургической операцией.

Одним из лучших бодрящих фруктовых чаев является чай из облепихи, поэтому его не следует употреблять вечером. Этот чай рекомендуется при переутомлении, авитаминозах, при выздоровлении, для повышения спортивных результатов и для придания дополнительной энергии, пишет revista-tratamente-naturiste.ro.