Как играть лучше в баскетбол

Цель каждой команды в баскетболе — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину своей команды. Мячом играют только руками.

Правило «5 секунд» Суть правила заключается в том, что если игрок не выполняет бросок на корзину (или пас) в течение 5 секунд после того, как он находится под прямым наблюдением защитника или судьи, то это считается нарушением правил.

Правилами баскетбола запрещается бить соперника по рукам, толкать его, держать руками, наступать на ноги, встречать ногой (и прямой, и согнутой в колене). Игроку, допустившему любое из подобных нарушений, объявляется персональное замечание (фол).

В баскетболе мячом играют только руками, его можно вести ударами о пол, передавать, бросать и отбивать. С ним нельзя бежать без ведения или бить по мячу ногой. С мячом в руках можно сделать два шага, но только для того, чтобы остановиться, сделать передачу или бросок в кольцо.

Center), или пятый номер, — позиция игрока в баскетбольной команде. Самый высокий игрок в баскетбольной команде (рост 210—225 см), основная задача — игра под кольцом.