Яйца – вкусный и полезный продукт, они обязательно должны входить в рацион питания малыша. С 7 до 12 месяцев в прикорме ребенка используется желток. Яйца в год детям можно давать целиком: и желток, и белок. Перепелиные яйца можно давать ребенку так же, как и куриные.Aban 5, 1402 AP

Начало прикорма яйцом должно быть постепенным. Начните с небольшого количества яиц, например с одного яичного желтка, и следите за реакцией ребенка. Если нет признаков аллергической реакции, можно постепенно увеличивать количество яиц и добавлять яичный белок.

Как ввести?

1. Вымойте яйцо и сварите его вкрутую – 10-12 минут. Остудите, отделите желток.
2. В семь месяцев ребенку можно дать не больше четверти желтка в день. Начните с небольшого кусочка — 1/8 -1/10 желтка. …
3. Съесть желток в чистом виде малыш не сможет. Его трудно проглотить всухомятку.

Многие до сих считают, что нужно начинать знакомство ребенка с яйцом с желтка, а белок вводить намного позже. Друзья, это миф. Так раньше считали из-за недостаточной информированности об аллергиях. Считалось, что белок яйца более аллергенный и чем позже его вводить в рацион ребенка, тем меньше опасность аллергии.

Совет Здоровому ребенку старше года рекомендуется давать по 1 яйцу 3 раза в неделю, сваренными вкрутую или в виде омлета, добавлять в запеканки, сырники и другие блюда. Варить яйца нужно не менее 8 минут с момента закипания воды, чтобы уничтожить сальмонеллу.

· Желток можно давать только сваренным вкрутую. Не нужно использовать соль или сахар. Достаточно сварить яйцо, извлечь желток и хорошо размять его до пюреобразной консистенции. · Для прикорма до года можно использовать только свежие куриные или перепелиные яйца.