При чтении кафизмы можно молиться о здравии и упокоении наших близких. Обычно после первой и второй «Славы» поминаются имена о здравии живых, а после третьей — имена об упокоении усопших. И самое важное — читать Псалтирь постоянно, ежедневно, напитывая душу сладостью богообщения и защищая ее от вражеских нападений.

Читается на третий, девятый и сороковой день по кончине усопшего, а также в дни особого поминовения усопших (родительские субботы). Моли́твами святы́х оте́ц на́ших, Го́споди Иису́се Христе́, Бо́же наш, поми́луй нас.

Тропари сия, глас 6-й: И ныне: Мно́гая мно́жества моих, Богоро́дице, прегреше́ний, к Тебе прибего́х, Чи́стая, спасе́ния тре́буя: посети́ немощству́ющую мою ду́шу и моли́ Сы́на Твоего́ и Бо́га на́шего да́ти ми оставле́ние, я́же соде́ях лю́тых, Еди́на Благослове́нная. Го́споди, поми́луй.

Читать псалмы можно сидя (слово «кафизма» в переводе на русский язык «то, что читается сидя» в отличие от слова «акафист» — «не сидя»).

Здравствуйте, Наталия! Да, вечерние молитвы можно вычитать часов в 7-8 вечера, т. е. в такое время, когда Вы можете молиться со вниманием.