Творожная масса с изюмом может выступать в меню как самостоятельный продукт. Многие кулинары-любители используют её для готовки различных десертов, запеканок или начинок для тортов.

Добавляемые в лакомство изюм, курага, чернослив не отстают от главного ингредиента по содержанию витаминов. Не зря, творожную массу рекомендуют употреблять в рационе детям разного возраста и пожилым людям, ведь значительное содержание кальция хорошо влияет на состоянии костей.

Энергетическая ценность / калорийность — 1086,89 кДж / 259,65 ккал.

Да, творог для похудения используется почти во всех позволяющих избавиться от лишней массы тела диетических программах питания.

Если есть творог на ночь, то польза и вред от его приема будут несопоставимыми у людей с индивидуальной непереносимостью. Когда организм плохо усваивает молочный белок, это грозит появлением таких неприятных симптомов, как вздутие живота, запоры, диарея, боли в эпигастральной области.