Чай имбирный с лимоном и медом — вкусный напиток укрепляет иммунитет и бодрит, помогая справляться с насморком, кашлем и покраснением горла. — снижают концентрацию глюкозы в крови.

Смешайте мелко натертый имбирь на терке, с соком ½ лимона. Залейте кипятком в чайник, или термос, добавьте дольки оставшегося ½ лимона. Дайте настояться 15 минут. По желанию процедите.

Если вы заболели, пейте чай или воду с медом, лимоном и имбирем не менее трех раз в день. Также средство можно употреблять для профилактики ОРВИ и гриппа — в неразбавленном виде — по столовой ложке один раз в день за завтраком.

Вообще смесь имбиря и лимона очень удачный вариант. Такой напиток помимо того, что приносит пользу еще и очень вкусный. Так же как и с помощью зеленого чая, с него можно сбросить вес, не мучая себя изнуряющими и нудными диетами.

Употребление пряности противопоказано в таких случаях: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; воспалительные заболевания слизистой желудка и толстой кишки — гастрит, колит; диагностированная аритмия любой этиологии.