Ребра варить на среднем огне 1,5 часа, чтобы мясо отходило от костей. После того как мясо будет готово, его необходимо мелко разделать и убрать в отдельную миску или ковш.
Продукт богат витаминами группы В, содержит витамины К, Е и РР, кальций, фосфор, цинк, магний, селен, медь. Употребление в пищу говяжьих ребрышек способствует укреплению костно-мышечной системы, помогает сохранять здоровые суставы, молодость и эластичность кожи, укрепляет нервную систему.
Кальби Ребра Кальби — мраморное мясо говядины, расположенное в реберной части туши. Название ребер Кальби в дословном переводе с корейского языка означает «ребра на кости».
🔹Говяжьи рёбрышки в кастрюле варить 1,5 часа. 🔹Телячьи ребрышки варить 1 час.
Пищевая ценность и химический состав "Говяжьи рёбра в духовке".
Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
---|---|---|
Калорийность | 235 ккал | 14% |
Белки | 18.2 г | 23.9% |
Жиры | 18.2 г | 32.5% |
Углеводы | 1.4 г | 0.6% |