Говяжьи ребра как готовить

Ребра варить на среднем огне 1,5 часа, чтобы мясо отходило от костей. После того как мясо будет готово, его необходимо мелко разделать и убрать в отдельную миску или ковш.

Продукт богат витаминами группы В, содержит витамины К, Е и РР, кальций, фосфор, цинк, магний, селен, медь. Употребление в пищу говяжьих ребрышек способствует укреплению костно-мышечной системы, помогает сохранять здоровые суставы, молодость и эластичность кожи, укрепляет нервную систему.

Кальби Ребра Кальби — мраморное мясо говядины, расположенное в реберной части туши. Название ребер Кальби в дословном переводе с корейского языка означает «ребра на кости».

🔹Говяжьи рёбрышки в кастрюле варить 1,5 часа. 🔹Телячьи ребрышки варить 1 час.

Пищевая ценность и химический состав "Говяжьи рёбра в духовке".

НутриентКоличество% от нормы в 100 г
Калорийность235 ккал14%
Белки18.2 г23.9%
Жиры18.2 г32.5%
Углеводы1.4 г0.6%