Топ-7 любимых детских блюд
- Куриная котлетка с картофельным пюре Несомненно, на первом месте – куриная котлетка с картофельным пюре. …
- Макароны с сыром На втором месте по популярности детских блюд находятся макароны с сыром. …
- Бургер …
- Пицца …
- Картофель фри и нагетсы …
- Овощи и фрукты …
- Сладости
Что приготовить ребенку на обед: 11 вкусных и полезных рецептов
- Куриный суп с лапшой …
- Томатный суп с фрикадельками …
- Постная свинина с помидорами …
- Куриный суп с плавленым сыром …
- Морковно-картофельная запеканка …
- Капустный суп …
- Куриный суп с сырными шариками …
- Молочно-рисовый суп
Способы заинтересовать ребёнка едой
- Классная посуда Дети придают форме больше значения, чем содержанию. …
- Вместе готовить еду Ваш ребёнок отказывается есть рыбу? …
- Экспериментировать с подачей …
- Заведите ритуалы …
- Заставлять …
- Манипулировать …
- Заставлять доесть …
- Развлекать во время еды
Топ-10 полезных продуктов для детей дошкольного возраста:
- Овощи В детском рационе овощи должны быть каждый день. …
- Мясо и птица Мясо — источник белка, а именно он крайне важен для строительства всех органов и систем активно растущего организма. …
- Крупы …
- Бобовые …
- Молочные и кисломолочные продукты …
- Рыба …
- Яйца …
- Фрукты
Важно, чтобы в ланч-боксе были следующие позиции:
- вода. Большинство детей предпочтет газированную воду, чай или сок, но для улучшения мозговой деятельности нужна простая чистая вода. …
- овощи. Подойдут любые овощи, главное, чтобы они нравились чаду. …
- белковые продукты. …
- фрукты. …
- снеки. …
- хлебобулочные изделия.