Морковь, тыква, кабачки, свекла, патиссоны относятся к крахмалистым овощам и вместе с картофелем не рекомендуются к мясу. Традиционно тыква и картофель — одни из любимых гарниров.
Топ-10 пряностей для мяса
- Перец. …
- Паприка. …
- Барбарис. …
- Горчичное семя – острая пряность со сладким привкусом. …
- Чеснок – еще одна универсальная пряность. …
- Зира или кумин – ароматные семена, которые часто добавляют к мясным начинкам, к плову, к шашлыку (особенно – к бараньему).
Гарниры к мясу из круп Самые популярные гарниры из круп это — рис «жасмин» и гречка с грибами. Так же отлично подойдут для мяса такие крупы как: киноа, кускус, перловка.
С говядиной прекрасно сочетается картофельным пюре, жареный картофель, обжаренные в растительном масле овощи, а так же спаржа и шпинат. Не стоит подавать говядину с тушеной капустой и гречкой, так как говядина не сочетается с кислыми и насыщенными вкусами.
Мясо и картофель Крахмал, которым богат картофель, снижает выработку желудочного сока. А переваривание мяса, то есть животного белка, само по себе тяжелая работа для ЖКТ. В сочетании они перегружают пищеварительную систему, что может вызвать брожение и чувство тяжести.