Бутерброд с авокадо и яичницей – сытный и вкусный бутерброд с большим количеством клетчатки и полезных жиров. Такой, конечно, лучше съесть на завтрак, чтобы зарядиться энергией надолго. Если вы хотите снизить калорийность, можно заменить цельнозерновой хлеб на воздушные мультизлаковые хлебцы.

Главное, чтобы под рукой был хлеб. Намажьте на него сливочное масло, творожный сыр или арахисовую пасту — основа готова. Для сладких бутербродов добавьте ягоды и фрукты, для несладких — сыр, овощи или рыбу.

Бутерброды горячие и слоистые едят с помощью ножа и вилки, пирожные — держа пальцами. Пироги и торты подают нарезанными. Их берут с общего блюда лопаткой или вилкой и кладут на индивидуальную тарелку. Куски пирога едят ножом и вилкой.

Канапе́ (фр. canapé) — маленькие открытые фигурные бутерброды круглой формы на хлебе, слоёной выпечке или сухом печенье, по своему привлекательному виду похожие на мелкие пирожные.

использовать бутерброды нужно только, как отдельное яство, и избегать приема с основными блюдами; исключить из состава бутерброда жирные майонезы, соусы; традиционной хлебной основе следует предпочесть хлеб грубого помола, с отрубями или воздушные хлебцы, а то и вовсе заменить на овощную (капуста, салат);