Это лучший способ изменить себя, совершенствоваться и обрести гармонию. Аффирмации замещают старые ненужные мысли. Повторяя несколько положительных утверждений в день, вы наполняете разум специальными мыслями, которые формирует желания. Мозг воспринимает новую мысль и заменяет со временем старую.
Составляя аффирмации, важно помнить несколько правил:
- В формулировке нельзя употреблять частицу «не».
- Утверждение должно быть строго в настоящем времени. Например, «я буду счастлива в отношениях» меняем на «я счастлива в отношениях».
- Не пиши длинные аффирмации.
- Словесная формула не должна вызывать у тебя отторжение.
Если вы хотите, чтобы аффирмации работали, нужно применять их каждый день. Это должно стать привычкой. Через несколько недель вы сами будете на автомате повторять про себя фразы, которые повышают уверенность в себе и поднимают настроение. Лучшее время для аффирмаций — утро и время перед сном.
Аффирмации на любовь — это фразы, которые помогут запрограммировать любовный успех в жизни. К такому способу найти партнера прибегают разные люди. Психологи утверждают, что аффирмации на любовь открывают в человеке принятие кого-то нового в его жизнь.
Какую опасность несут в себе аффирмации Главная угроза – создание иллюзии идеального мира. Именно в этом жертва аффирмаций себя убеждает, ежедневно произнося что-то вроде: «Каждый день несет в мою жизнь что-то хорошее, я благодарю Вселенную за ежедневную пользу для меня». Но это неправда.