240 калорий Гречка Отварная (200 г) содержит 240 калорий.
90 ккал Сколько калорий в 100 г вареной гречки Съедая 100 г каши, приготовленной на воде, вы привносите в организм всего 80-90 ккал. Однако стремясь похудеть, важно не создавать значительный дефицит углеводов.
300 калорий Гречка Отварная (250 г) содержит 300 калорий.
Пищевая ценность и химический состав "Гречка сухая".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 335 ккал | 19.9% |
| Белки | 12.6 г | 16.6% |
| Жиры | 3.3 г | 5.9% |
| Углеводы | 62.1 г | 28.4% |
Гречка (300 г) содержит 1029 калорий.