Что положить в творог на завтрак?

• Запеченные абрикосы Придадут творогу приятную сладость
• Ягоды и гранола Добавят яркости и текстуры
• Любимый шоколадный батончик, банан и дробленый миндаль Идеальный вариант для сладкоежек
• Овсяное или шоколадное печенье + ореховая паста …
• Огурцы, помидоры, авокадо, укроп и не только

Что можно добавить в творог, чтобы было вкуснее?

• Фрукты и ягоды Помогают сделать консистенцию более сочной, а вкус – насыщенным. …
• Сухофрукты Если запасов на зиму вы не сделали, вместо них можно использовать предварительно распаренные и измельченные сухофрукты: …
• Орехи …
• Овощи …
• Мед …
• Корица …
• Ваниль …
• Травы

Что приготовить на завтрак, если каша и яичница надоели

• Фриттата Фото: Elena Veselova / Shutterstock. …
• Сырники …
• Круассаны с омлетом …
• Блинчики с яблоками и грушами …
• Летний пудинг от Джейми Оливера …
• Американские панкейки с мёдом и бананами …
• Французские гренки с корицей …
• Ленивая овсянка в банке

Какой завтрак можно назвать полезным?

• На «второе» в завтраке подойдут:
• Омлет или вареные яйца без соли и масла
• Молочные продукты (нежирные йогурт, сыр или творог, кефир)
• Свежие фрукты, овощи, свежевыжатые соки
• Каши (овсяная, гречневая, пшенная, кукурузная)
• Ржаной хлеб грубого помола, тосты
• Мюсли

Без рыбы, мяса и сахара Как отмечает специалист, творог не стоит есть с сахаром, рыбой и мясом. Дело в том, что белки животного происхождения не слишком хорошо сочетаются. Если совместить творог с мясом или рыбой, есть риск спровоцировать проблемы с пищеварением, гниение, брожение и раздражение.