Если вы обнаружили у себя относительно легкое состояние апатии, для начала можно отправиться к эндокринологу и психологу. Затем один из этих специалистов может посоветовать консультацию у психотерапевта. Не путайте его с психиатром – это не означает, что у вас подразумевается психическое отклонение.
Как помочь себе преодолеть апатию
- Чаще гуляйте на свежем воздухе, открывайте новые места. …
- Займитесь спортом. …
- Проанализируйте питание. …
- Поставьте перед собой цель, но не думайте о том, что ее достижение — самое важное. …
- Обращайте внимание на себя, разрешите заниматься тем, что интересно вам.
Причинами апатии у женщин и мужчин могут стать такие заболевания: нарушения мозгового кровообращения; последствия черепно-мозговых травм; деменции (сосудистая, лобно-височная, при болезни Альцгеймера, Пика);
Если плохое настроение – это кратковременное состояние, которое проходит само, то апатия может длиться не одну неделю и требует коррекции. Лень крайне избирательна: человек будет рад встретиться с друзьями или отправиться на прогулку, но найдет массу причин не делать то, что не приносит удовольствия.
Лекарства для лечения Деморализация и апатия
- Актитропил таблетки 100 мг 30 шт. Цена: 947 Р …
- Нанотропил Ново таблетки 100 мг 30 шт. 977.
- Фенотропил таблетки 100 мг 30 шт. …
- Нанотропил Ново таблетки 100мг №10 табл. …
- Нанотропил Ново таблетки 50 мг 30 шт. …
- Фенотропил таблетки 100 мг 10 шт. …
- Людиомил таблетки 25 мг 30 шт.