Совмещать курение с физическими нагрузками в принципе вредно, потому что, когда увеличивается интенсивность кровообращения, угарный газ поглощается быстрее и в больших, чем обычно, количествах — таким образом, еще больше возрастает нагрузка на сердце и сосуды.

По статистике, около трети всех спортсменов курят. Поскольку курение для них ещё более опасно, чем для людей других профессий, разрабатывается предложение о включении никотина в список запрещённых препаратов. 35,8% взрослого населения России (около 42 млн человек) страдают никотиновой зависимостью.

Поскольку курение увеличивает пульс в спокойном состоянии, сократимость сердца и сердечный выброс (количество крови, которое выкачивается из сердца в минуту), оно вроде бы должно помогать аэробной работе. Ведь чем больше крови перекачает сердце, тем больше кислорода будет доставлено к мышцам.

Результаты новейших исследований, представленных медицинскому сообществу журналом Journal of Physiology, свидетельствуют о том, что компоненты табачного дыма приводят к повреждению мышц, резко уменьшая количество мелких кровеносных сосудов, транспортирующих кислород и питательные вещества в мышцы ног.

Вейпинг и спорт Да и на сужении сосудов регулярный вейпинг отражается далеко не лучшим образом. В результате мышцы не будут получать должного притока кислорода и питательных веществ.

Любая физическая нагрузка заставляет нашу сердечную мышцу работать активнее, она при этом нуждается в большем количестве кислорода. Курение вызывает сужение коронарных артерий, по которым и происходит транспорт кислорода – это и есть дополнительный стресс и риски для сердца.