Сап-серфинг — это водный вид спорта, подразумевающий греблю веслом, стоя на доске. Увлекательное развлечение получило такое название не случайно. Аббревиатура SUP расшифровывается как stand up paddle, что на русском означает “гребля стоя”.

Доска для SUP намного длиннее, около 3 метров в длину, обычно тяжелее и толще. Доска для сап—серфинга отлично подходит для начинающих и семей, потому что они очень устойчивы. Доски для серфинга обычно имеют размер около 1.5-1.9 м, они и легче.

Общее влияние занятий SUP бордингом на организм Эффективность гребли на доске стоя уже доказана многими учеными, которые разбирают данную деятельность по полочкам. Среди основных положительных влияний отмечают: Улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Избавление от лишних килограммов.

SUP расшифровывается как Stand up paddle (стоя с веслом). Это самый динамично развивающийся вид спорта, так называемый — Stand up paddle surfing (серфинг стоя с веслом).

SUP – это гребля стоя на надувной или жесткой доске. Это увлекательный вид спорта, его суть заключается в катании по ровной воде (река, озеро, море) или серфинге на волнах на специальной доске, управление происходит с помощью весла. Сапборд имеет длину от 290 до 420 см и ширину от 60 до 90 см.