Ахиллобурсит— воспаление синовиальной сумки, расположенной между пяточным сухожилием и пяточной костью. Причины — избыточная нагрузка на ахиллово сухожилие (перенапряжённые мышцы икры, частый бег в гору или с горы, резкое увеличение количества физических нагрузок, например, бег на длинные дистанции);
Реабилитация ахиллова сухожилия
- Применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
- Ношение гипсовой повязки в первую неделю после операции.
- После снятия гипса начинается аккуратная разработка сустава, но без нагрузки на больную ступню. …
- Спустя один – два месяца применяются бандажи и ортезы.
Поэтому даже при незначительной боли следует отказаться от любых физических упражнений (особенно бега, прыжков), чтобы дать возможность восстановиться. При появлении дискомфорта в области сухожилия следует незамедлительно обратиться к врачу.
ношение ортеза: специальный ортез для пятки может помочь уменьшить нагрузку на ахиллово сухожилие и облегчить боль; применение противовоспалительных лекарств: нестероидные противовоспалительные лекарства (НПВП), такие как ибупрофен, могут помочь уменьшить боль и воспаление.
В комплекс восстановительных мероприятий после травмы пяточного сухожилия входит массаж. Массаж оказывает разностороннее воздействие на организм. При правильно выполненном массаже появляется приятное ощущение согревания, ослабление боли, уменьшение напряжения.